Ohjattua meditaatiota sunnuntaisin

Ajankohta: Sunnuntaisin klo 19. Tapaamiset kesällä: 5.6., 26.6., 3.7., 10.7., 24.7., 31.7., 7.8., 21.8., 28.8.
Paikka: Zoom, https://us06web.zoom.us/j/82332006665?pwd=VHFiR28rTDBWY21pUVRtU1VOVEYzZz09 Meeting ID: 823 3200 6665, Passcode: 208335
Hinta: Tapahtuma on maksuton / halutessasi voit lahjoittaa vapaavalintaisen summan järjestäjälle.
Ei ennakkoilmoittautumista.

Tervetuloa mukaan pysähtymään ja hiljentymään itsesi äärelle läsnäolomeditaatioon. Teemme harjoituksen yhdessä ohjatusti ryhmänä, jolloin yhteinen energiamme tukee ja vahvistaa jokaisen omaa harjoitusta. Aloitamme meditaation yksinkertaisella qi gong -energialiikesarjalla, joka helpottaa laskeutumista meditatiiviseen läsnäoloon. Meditaatio on avoin kaikille. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.

Meditaation ohjaa Petra.